楽関スクール参加者募集中です！！

楽関スクールは「膝や肩、腰の痛みを楽にすること」に着目した運動教室です。

自宅でできるセルフマッサージのやり方や筋トレの方法を学びます。

セルフマッサージで自分の体の状態を知り、無理のない範囲で筋トレやストレッチを行うことで、

膝・肩・腰の痛みが少しずつ楽になることが期待できます。

参加要件は柳津町民であることのみですので、ぜひこの機会に皆さん一緒に体を動かしましょう！

皆様のご参加お待ちしています!!

日程や参加申込みの方法は添付のPDFをご確認ください。

楽関スクール参加者募集[PDF：739KB]